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炎热的夏天已经来了，七八月正是一年中最热的季节，在外面走上一圈整个人真的会湿透，但是成天待在空调房里也不是办法，毕竟我们还是要出去感受下大自然的魅力。
放眼全国，在炎热的夏季真的适合避暑的城市还是挺多，这5个你去过哪些呢？
一、六盘水
一听名字就觉得非常清凉的地区，再热的天气直接“六盘水”就可以让人感受到凉意。
六盘水，位于贵州，素有“四省立交桥”之称，在全省率先实现“县县通高铁”，受低纬度高海拔的影响，夏天非常适合避暑，7月均温19.8℃至22℃。
六盘水，号称“中国凉都”，被评为“中国最佳康养旅居度假城市”。
有人说六盘水是一座没有夏天的城市。
乌蒙山国家地质公园，乌蒙山平均海拔达到2100米，处在滇、黔、川、桂四省结合部，由洞穴景观、峡谷景观、草原景观、山原景观、喀斯特景观。
除了自然风光，六盘水还有丰富的民俗文化。当地的苗族、彝族等少数民族，有着独特的民族风情和传统文化。
在六盘水的民俗村里，你可以欣赏到精彩的民族歌舞表演，品尝到地道的民族美食，感受到浓厚的民族文化氛围。
二、西宁
西宁，别名夏都，是青海省会，青藏高原的东方门户。
这是一座高原古城，市属大陆性高原半干旱气候，西宁坐落在湟水谷地。
西宁海拔高，空气湿度不大，夏季凉爽，夏季平均气温17~19℃，历史上的极端最高气温为34.6℃，所以被称为“中国夏都”。
夏天到西宁，当其他城市还在大汗淋漓的时候，西宁晚上睡觉还要盖被子，空调在这里基本用不上，而且也不用安装空调，感觉就是浪费钱。
西宁四面环山，市区中心海拔2275米，周边旅游资源很丰富，石峡清风、金蛾晓日、文峰耸翠、凤台留云、龙池夜月、五峰飞瀑、北山烟雨、青唐城遗址、塔尔寺等每一个都让人流连忘返。
西宁为古“丝绸之路”与“唐蕃古道”的交汇重镇，这里自古便是青藏高原的璀璨明珠与门户。
历史的厚重感扑面而来，古迹遍布，每一砖一瓦都诉说着往昔的辉煌。
而自然风光更是美不胜收，令人陶醉。
三、伊春
伊春，黑龙江省东北部中心城市，被誉为“林都伊春，森林里的家”，这里是温带大陆性季风气候，又受小兴安岭寒冷多雨区，年平均气温1.2℃，夏天平均气温在22度左右。
伊春森林覆盖率超过83%，是中国最重要的木材生产基地，有着近6000万亩浩瀚森林、600万亩大美湿地，702条清晰见底的河流，还有世界上最大的红松原始森林，被称为“中国林都”，很多木材还要出口海外。
在这里，能感受到浩瀚的林海，清新的空气，舒适的生活，近年来很多游客都喜欢北上去到伊春这个小城市。
五营国家森林公园不可错过，这里是亚洲红松的骄傲之地，规模宏大、原始完整，堪称红松之林的典范。
参天古松遮天蔽日，森林覆盖率高达83.8%，公路在绿海中蜿蜒，如一条丝带穿梭于静谧的秘境。
风起时，密林舞动，翠绿色的波浪层层叠叠，仿佛大自然的呼吸。
坐上小火车，穿越这片绿色的海洋，仿佛置身于氧吧之中，每一口呼吸都充满了清新的负氧离子，这是大自然赠予的“森林浴”，让人心旷神怡。
一旦你踏入汤旺河林海的怀抱，便能瞬间领悟什么是“林海”，这不仅仅是一片森林，而是绵延35000多公顷的翠绿世界，生机盎然。
伊春的“母亲河”——汤旺河，宛如一条温柔的丝带，静静地穿越其间，清风徐来，绿浪翻滚。
四、昆明
昆明，这座坐落于北纬低纬度的城市，拥有独特的亚热带高原山地季风气候。
印度洋西南暖湿气流的轻抚，赋予了这里丰富的日照与宜人的气温。
年平均气温稳定在15℃，让这里的花朵绽放不败，草木永远保持着青翠。
正因如此，昆明赢得了“春城”的美誉，成为夏季避暑的理想之地，让人流连忘返。
昆明永远仿佛一年只有一季，那就是春季，昆明夏季有84.98%的时间气候如春，温度在18-23℃，舒适宜人，是避暑首选城市。
昆明真的太适合一年四季旅游了，满城的鲜花，随处可见的热带水果，从市中心可以很快到周边其他城市游玩。
昆明已经荣获“联合国宜居生态城市”“国家园林城市”，滇池的海风轻拂，为昆明带来了丝丝细雨与无尽滋润。
这里，海拔适中，空气通透洁净，仿佛每一口呼吸都充满了清新的氧气，负氧离子弥漫，让人心旷神怡。
五、大同
大同，位于山西，别称中国煤都，人们的印象中，大同就是一个产煤的工业城市。
其实除了煤矿，大同还素有“凤凰城”、“博物馆之城”、首批国家历史文化名城、国家园林城市。
大同夏季气候温和，平均气温在19~21.8℃之间，它是国内“最凉快的古都”，晚上不用开空调，甚至要盖厚被子。
大同处在黄土高原，较高的海拔使温度降低，并且受北边内蒙古的影响，在夏季夜晚会有冷空气流入，很多时候夜晚的温度才15°左右，大同的很多人家都不会安装空调，因为晚上大家睡觉还要盖被子。
地下文物看陕西，地上文物看山西，山西文物则以大同为首。
这里有太多的“古”，从云冈石窟的佛像中，我们领略到的是千年的庄严与静谧；
华严寺的钟声穿越时空，悠扬回响，仿佛诉说着古老的智慧。
九龙壁的瑰丽色彩如同画卷般绚丽；
悬空寺的奇巧构造更是天工开物，令人叹为观止。
每一处古迹，都是大同辉煌历史的生动注脚，让我们沉醉于这千年古城的厚重与韵味。
大同，一夏无需空调，自然凉意扑面而来。这里，喧嚣的都市被抛诸脑后，取而代之的是大自然的静谧与恩赐。
抬头仰望，那“大同蓝”深邃而纯净，仿佛能洗涤心灵的尘埃；
深呼吸，那“大同清”的空气带着丝丝凉意，沁人心脾；
目光所及，“大同绿”的生机勃发，让人感受到生命的活力与希望。
其实，全国适合避暑的城市还有很多，毕竟一千个人心中就有一千个哈姆雷特，中国地大物博，避暑城市也很多。
所以，在你去过哪些比较凉爽的避暑城市呢？
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