跑马十万里（21）：挑战5全马4半马，5公里竟成灵感瓶颈
大家好，今天小编来为大家解答跑马十万里（21）：挑战5全马4半马，5公里竟成灵感瓶颈这个问题，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
但千里之行，始于足下，不积跬步，无以至千里，更无以至万里，但利好之处是，目前的我还走在正确的路上，按照目前的势头，如果没有或者极少伤病，我的跑步目标也许在20年以内可以实现（按照目前月均200+公里，年均2500+公里计算）。
2024年的年前年后，跑步日渐规律，跑量也大幅增加，配速更是明显提升，这也为这个春天打下了不错的基础，比赛成绩也是捷报频传，截至目前，我在本年度一共参加了3场正式比赛，这其中一场全马、两场半马，几乎每场比赛都成功实现大幅PB，这其中的滑县马拉松成功跨入323行列，比之前的最好成绩提高15分钟之多，东平湖半程马拉松实现135完赛，曲阜半程马拉松则挺进133，这比最好的半马成绩也好了接近10分钟，总之，今年的成绩还算喜人。
而刚刚过去的2023年，尽管成绩比现在差了不少，但毕竟个人仅在去年5月才开始涉猎正规比赛，其中5月参加的长岛马拉松环岛全程31公里费尽周折接近3小时勉强完赛，6月参加的微山湖湿地成绩提高不少，配速可达443，但全程只有12公里，这些都还算不上严格的马拉松比赛，而9月份参加的枣庄马拉松算是生涯首次全马，最终耗时353完赛，随后的淄博马拉松345完赛，10月底进行的郑州黄河马拉松则成功跑进338，尽管11月12日的泰安马拉松又回落到了341完赛，但那一次是在感冒未愈、山路崎岖且分心拍照的情况下完成的。
应该说，2023年初涉比赛，可以说也算是战绩不俗，基本上都是步步登高的喜人走势。
参与比赛不过一年，成绩可谓节节攀升，但美中不足的是，突然间我的写作灵感已经趋于停滞，甚至在我几年前的跑步生涯初期，几乎是每跑必更，即便是很不起眼的5公里、3公里也都能写出花来，而今，已经长久不更，究其原因，大脑告诉我，自己绝非黔驴技穷，只因丢失了宝贵的习惯，归根结底只因一个字——懒。
展望未来，我想还是要努力写下去，正如自己开启自媒体写作时的处女篇所写——写下去，莫回头，努力打造个人IP，当然最好还是能换回些许收益，争取也能开启个橱窗带带货，毕竟，生活捉襟见肘，跑马都要十万里，存款更要百万元，这也算是作为男人养家糊口、外出跑步、游玩的一种底气吧！
日更一千字，跑马十万里，存款百万元，做人要有目标，更要有行动，干就完了，努力去实现吧！
截至2024年4月18日，我的跑步总里程已经达到了3873公里（高阶四星）。
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用户评论
跑完一场全马才算是真正的征服？我觉得更重要的是享受跑步的过程啊！每次5公里都能让我感受到运动的快乐和成就感，这种轻松愉快的感觉比“十万里”更有意义.
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我也遇到过这样的时候，目标设定太大了反而失去了热情。你说的很有道理，有时候简单的训练也能收获灵感和动力呢！
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我理解你的感受，当你把所有的精力都集中在宏大的目标上时，其实会忘记了最初的初衷和坚持的意义。也许我们应该学会欣赏每一个阶段的成长吧！
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确实跑步不是简单的完成距离，而是要体验过程，享受当下。对于大多数人来说，5公里足够让我们感受到运动的快乐和成就感啦！
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我以前也总是追求目标太远，后来才明白，其实每一个小的进步都是值得庆祝的。就像你说的，sometimes simplicity is the best way to find inspiration!
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跑马十万里的距离确实非常不容易，但不是每个人都适合这种高强度的训练强度。如果你觉得压力很大，不如尝试不同的运动方式，找到自己最喜爱的节奏！
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你写的很有道理，其实我们生活中不缺少一些“5公里”，那些平凡的喜悦和感动，有时比奔赴远方更让人心动。写作也是一样，有时候回归最初的纯粹感，就能找到创作的灵感。
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我以前也喜欢设定一些高难度的目标，但常常会因为过度压力而导致失败。所以我觉得你的观点很值得借鉴，我们要学会调整自己的节奏，不要把压力给自己太大！
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你说的太对了，有时候专注于一点一线的进步，反而能让我们更具力量感。写作就像跑步一样，要找到适合自己的方式，才能坚持下去！
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我也很喜欢跑步，虽然没有跑过十万公里，但每次5公里都能让我充满活力和能量。觉得你把一些很重要的道理写得很清楚，我受益匪浅！
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我觉得每个人都有自己擅长的领域，有些人喜欢挑战极限，有些人更喜欢享受平淡的日常。重要的是找到自己想要的过程，不为外界的压力而改变初心。
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跑步十万里的旅程的确伟大，但我们也要珍惜每一个小小的阶段。5公里也是一笔财富，因为它教会了我们坚持、耐受、以及如何感受生命的节奏。
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我个人不太认同你观点，我认为只要有目标，就应该努力去实现它，即使是跑马十万里，也是一种精神锻炼和人生挑战！
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有时候我会觉得，跑步是一场与自我的对话，我们通过汗水和坚持，发现自己的坚强和勇气。你说的“5公里”很像是跑步中的一个转折点，让我们重新审视自我。
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我还是更喜欢挑战极限的感觉！ 就像写作一样，只有不断突破自己，才能创作出更加精彩的作品！
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每个人都有自己的梦想和追求，尊重彼此的选择是最好的态度。跑步同样如此，有人喜欢长距离，有人喜欢短跑，只要享受其中的过程就好！
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觉得你的观点很有启发性，有时候确实要学会放下执念，回归简单纯粹的生活状态才能找到灵感！
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